Blog

Cikkek a pilatesről, a mozgásról és arról, hogyan dolgozunk.

Grafika Hot Pilates felirattal — NOON STUDIO, Dunaszerdahely

Hot Pilates2026. 10. 13.

Hot Pilates: mi ez, és miért infrapanel fűti a termünket a klíma helyett

A fűtött órák a mozgásstúdiók leggyorsabban terjedő formátumai közé tartoznak. A NOON STUDIO-ban infrapanelekkel fűtött teremben tartjuk a Hot Pilates órákat — és éppen a fűtés módja változtatja meg az egész élményt. Elmagyarázzuk, mi a Hot Pilates, hogyan hat a meleg a mozgásra, és hogyan készülhet fel az első órára.

Elolvasom

Grafika a szlovák Prvá lekcia (Első óra) felirattal — NOON STUDIO, Dunaszerdahely

Kezdőknek2026. 6. 14.

Pilates kezdőknek: mi vár rád az első órán a NOON STUDIO-ban

Készülsz az első pilates órára? Tudj meg mindent, mi vár rád, mit vegyél fel, hogyan készülj fel, és miért alkalmas a pilates kezdőknek is.

Elolvasom

Grafika Reformer vs. Mat felirattal — NOON STUDIO, Dunaszerdahely

Összehasonlítás2026. 6. 14.

Reformer vs. Mat Pilates: melyik stílus való neked?

A Reformer és a Mat Pilates ugyanazokra az elvekre épül — pontosság, légzés és erős törzs. Abban különböznek, ahogyan terhelik és támogatják a testet.

Elolvasom